我明知道生气不好,可还是爱发脾气

上周五老公和同事聚餐后想去酒吧,他先征求了我的同意,也问我去不去。我不想去,实在不喜欢应酬,同意他自己去,另外我问他准备几点回来,他说估计十二点。其实我心里是不舒服的,但是我又不愿意承担限制人家自由的罪名,所以我设置了一个底线,如果他12点前回来什么事都没有。

一直数着时间,到了十二点他还没回来,我心里愤怒的小火苗开始蹭蹭的往外窜,然后我努力的想压制他,我想,和同事喝酒聊天忘记看时间也是有的。但是另一个声音明显更强烈,他怎么可以不尊重和我一起的约定,他应该知道他不回来我睡不着,他为什么不照顾我。越想越气,到了12:30他还没回来,我已经按捺不住我的愤怒,直接给他打了个电话质问他:已经12:30了,你为什么还没回来?你不是说12:00吗?他说:我说估计12:00,刚才和同事聊天,不太好一直看表。还没等他把话说完,我直接把电话挂断了。

他给我发微信问我:要我马上回家吗?你生气了吗?我不是也邀请你来吗?我给他回复:我对你那个烂酒,一点也不感兴趣。这么说完狠话发泄完,我的心里舒服了一些。

他以最快的速度回来了,快到一点。回来后他要和我沟通解决问题。他觉得他没有错,他一直在尊重我,征求我的意见,要带我去,他也说估计12:00,而且我说让他回来他马上就回来了,他也感谢我打电话提醒他。

我理性层面上知道他说的是对的,但我就是生气,我也不理解为什么。我还在气头上,我用了惯用的伎俩:惩罚和制裁他。我说:明天后天我不要做饭,你不照顾我,我为什么要照顾你。

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