张文宏教授团队表示
在接下来的一段时间内
我们已经或即将
面对一波流行高峰
新冠疫情正在进入最后一程
并最终会向季节性流行病转变
这几天
网络上不断有公众人物
晒自己得了新冠的感受
大众对新冠的恐惧
被不断地消除
但是
仍有很多小伙伴
存在着一些担忧的情绪
同住人感染
应该如何做好个人防护？
对于年迈的长辈
我们应如何保护？
随小编一起看看
感染峰值会在
明年的1月底2月出现
12月9日钟南山院士团队媒体见面会上，钟南山院士团队之一，广州呼吸健康研究院副院长、呼吸疾病国家重点实验室副主任杨子峰介绍，综合研判下来：
第一，模型显示每天感染人数的峰值会在明年的1月底2月出现，据此国家也有许多压峰措施。
第二，相信会在3月初至上旬进入相对平稳的阶段。
谈到未来疫情发展的趋势，钟南山院士坦言，什么时候能恢复到2019年以前的状态？我的看法是在明年上半年，3月份后，我不敢保证，但看趋势应该是差不多这个时候。
来源：广州新闻发布
大面积社会面感染
就医送药体系能否应对？
国家传染病医学中心、复旦大学附属华山医院感染科公众号华山感染表示，对于大众来说，新冠最终会成为一个普通的呼吸道传染病，届时我们可以像对付流感一样对付它。
但是整个社会如果在很短的几个月时间内出现大量人员的感染，就医送药体系还会受到很大的影响。这时候，医院与社会药物提供系统要有提前的储备，通过互联网医院、社区卫生体系、网络药店体系满足公众需求。
这是一场在规定时间内与病毒斗争的极限挑战，我们相信，最终中国的资源储备是可以应对的。
和感染者同居
如何做好个人防护？
如果发现同住人阳了，这些细节要注意，以尽量减少感染：
在通风良好单间居住，便于每日开窗通风。最好有独立卫生间，否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。勤洗手。足不出室。门口设立交换桌，餐饮及物品都在交换桌交接。
防护要点
◆感染者在单间内无需戴口罩，离开单间时需佩戴N95口罩。
◆交接物资时应同时戴N95口罩和手套，实现无接触交接。
消毒要点
◆单独使用餐具，餐具开水煮沸消毒。
◆毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。
◆厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用75%酒精或有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
◆便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。
◆卫生间开启排风，地漏每日定时注水。
健康管理要点
◆每日监测体温及新冠相关症状。
◆卧床休息，保证充分能量和营养摄入。
◆出现症状的初期对症用药，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，及时就医。
当出现以下这些情况，需要及时到医疗机构就诊：
☞呼吸困难或气促。
☞经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。
☞原有基础疾病明显加重且不能控制。
☞儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
☞孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
◆保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。
◆保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。
同单元中有确诊
需要做哪些防护呢？
在这里
科普君为大家带来了
一份不同人群的防疫手册
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如何保护家中的
脆弱群体？
普通人对于疫情可以用平常心对待，儿童及60岁以下的成年人群感染奥密克戎株后的重症率已是显著下降。
但是，对于那些让我们放心不下的，在家中、或远在其他城市的年迈长辈，我们应如何保护呢？
重要的事情反复说，接种疫苗是保护脆弱群体最好的手段
首先，一定要强化老年人的疫苗接种，这一经验，从香港不同时期疫苗接种率与老年人感染新冠后的病死率相关性中得到了论证。疫苗接种可以显著降低老年人新冠感染后的重症率，降低幅度高达76%-98%。
因此，对于目前尚未接种疫苗的老年人，只要符合接种条件，应抓紧时间，在第一波疫情高峰期来临前尽快接种。
从接种数量上来看，3针的保护力优于2针，2针的保护力优于1针。接种的每一针疫苗，都将会给人体提供进一步的保护。
对于奥密克戎来讲，虽然接种疫苗之后，仍然有较大的感染可能，但接种疫苗后再感染，其重症化大幅度降低；而且，接种疫苗再感染所建立的免疫力，更是远远超过未接种疫苗发生自然感染所建立的免疫力。
保护脆弱人群，争取第一波流行高峰免于感染
这里面最核心的原则是，我们应该尽一切能力，延缓老年群体的感染时间，最大程度减少在第一波疫情高峰中的老年感染者数量。
原因很简单，第一波疫情高峰中，感染人数众多，甚至也会面对大量医护被感染的局面。此时，医疗资源的紧张和短缺不可避免。若同时出现大量老年人群感染，则可能难以获得像平时一样充分的医疗照护。此外，等到全社会感染率很高、逐渐进入群体免疫阶段的时候，脆弱人群暴露于外界时的风险就会大幅度降低。
为了延缓感染时间，在接下去的3个月中，每个家庭应一起协助老年人做到这些措施：
◆疫情上升和高峰期间尽量减少外出，避免在公众场所非必要的聚会和聚餐，戴口罩，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气流通。
◆有慢性病的老年人，若病情控制稳定，应做到非必要不去医院，多储备一些长期使用的治疗基础疾病的药物（如高血压药，糖尿病药等），避免因为药物短缺导致的治疗中断。
◆保持充足的睡眠和均衡的营养，增强抵抗力，调整心情。
老年人一旦感染，需要家庭密切的监测，必要时及时就诊
如果老年人明确已经感染，居民可以通过是否已经全程接种疫苗、基础疾病是否稳定、是否出现预警症状等做出评估，对于家人的病情进行综合判断。
老人属于高风险人群，并且出现预警症状或基础疾病加重，应该及时到医院就诊，交给医生进一步评估，必要时住院观察治疗。届时所有医院必当优先安排医疗资源，全力救助这些老年患者。
老人属于低风险人群，症状相对较轻，且已经全程接种疫苗，可以进行居家隔离和健康监测。同时，感染的老年人应该注意做好个人防护，进行居家隔离，以尽可能降低病毒传播的风险。
值得注意的是，对于老年人，尤其是80岁以上的高龄老人，服用解热镇痛药应当慎重，尤其是大量服用容易造成肝肾功能损害，还可能因为服药后大量出汗导致低血压休克。
家庭中的每一位成员，都要当好老年人的保护伞
老年人的保护，更离不开的是我们社会每个家庭的支持。和老年人同住的年轻人，虽然自身感染新冠的重症化风险相对较低，但应该鼓励符合疫苗接种条件的老年人接种疫苗。在老年人感染的时候，协助其做好健康监测，观察有无重症预警症状的发生。
同时，青年人感染新冠后的重症率很低，因此若青年人自我健康监测后没有出现值得警惕的预警症状，则可继续居家隔离，把更多的发热门诊和急诊就诊资源释放给更加需要的老年患者。但若青年人自我健康监测后出现了可疑的预警症状，仍然需要及时就近就诊。
在疫情高峰期间，与老人同住者也应当接种疫苗和加强针，自觉减少非必要外出和聚集，外出时做好自我防护，避免感染。如果年轻人们出现疑似感染症状，及时进行抗原自测，并自我隔离（单间，单独卫生间）。减少和家中老人的接触。如不具备单间隔离的条件，在保证家中老人有照护的前提下，家属也可以选择集中隔离，降低老人被感染的风险。
文章的最后
科普君为大家奉上
新冠病毒感染者居家指引（第一版）
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来源：广东科普
