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立即脱单
返乡的朋友们，家乡的游子们：
大家好!在2023年春节即将来临之际，家乡人民向你们致以节日的问候和新春的祝福!当前，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，国内疫情防控形势依然严峻复杂，加之春节期间人员流动大、疫情传播风险高，为了您和家人的身体健康和生命安全，我们提出倡议如下:
一、 远途出行以及返乡人员，应该提前做好这些准备工作：
1.做好防护物资准备：如准备口罩、手消防护用品及干湿消毒纸巾等。
2.评估自身身体状况：还没有感染的，或正在感染还没有康复的人群，不建议远途旅行；老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群，尽量不安排远行。
3.做好防疫药品准备：如抗原检测试剂、常用药品等。
4.避免带症状出行：出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具。
5.合理安排出行：避免前往疫情流行水平高的地区，尽量减少聚集。提前做好出行规划，及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示。
6.购票与支付应尽量选择线上方式：避免前往火车站等人员密集场所购票。
二、返乡途中应该注意：
1.在环境密闭、人员密集的场所，比如候机候车时，乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。
2.在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触。
3.做好个人卫生，尤其要随时关注手卫生，避免接触公共物品。
4.咳嗽或者打喷嚏时，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物，要及时洗手或者进行手消毒。
5.在外或者乘坐公共交通工具时，要尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐。
6.尽量不去人群密集、空气不流通的场所。当到景区等公共场所的时候，要遵守限量预约错峰的要求。
三、返乡后应该注意：
1.返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况，出现异常请及时诊治。
2.刚回到家时，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员。
3.探亲访友时要做好个人防护，也要佩戴口罩。
4.尽量不聚集聚会或减少聚集聚会。就餐时建议使用公筷、公勺等，结束就餐要及时佩戴好口罩。
5.符合新冠疫苗接种条件的人群，请尽早到当地接种门诊按程序接种新冠疫苗。
6.勤洗手、常消毒。规律生活、充足睡眠，多喝水、多吃蔬菜水果；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。
凌源市疾病预防控制中心
2023年1月14日
