后疫情时代,我们该如何自处

没有一个冬天不可逾越,也没有一个春天不会到来。面对抗击疫情这场人民战争,希望我们共同坚定信心迎难而上,打赢疫情防控的阻击战,静待春暖花开的日子早日到来!

2020年1月9日,专家判定那种奇怪的肺炎,是新型冠状病毒引起的,自此,新型冠状病毒肺炎正式进入人类认知体系中,迄今已经过了整整2年。

我们一直期待着会像当年SARS一样穿越这个疫情,在念叨着 没有一个冬天不可逾越中期待了2年,至今仍未发生!

在疫情的反复中,我们似乎已逐步习惯了疫情这件事。也许我们大多数人,已经做好了心理准备:新冠要与人类长期共处!也相信很多人早就放松自己的警惕,在公共场合开始松下自己的口罩。

但随着德尔塔、奥密克戎、德尔塔克戎的出现,再一次牵动了很多人的心。如果不是如果不是这新变异的新毒株、新疫情闯进我们的生活/视野,再次来给我们敲醒警钟,我们或许以为已经回到过去平常的生活。

已经2年了!我们对这个新冠病毒,也有了相当的了解,疫情对世界各行各业产生了巨大的变革。那么,在后疫情时代,我们该如何自处?沉下心来好好思考一下!

【1】疫情,已经2周年

2019年12月1日武汉出现了第一例不明原因肺炎的病例,也就是新冠肺炎在我国的第一个确诊患者出现症状,一般会以这个时间点作为国内新冠的开始时间。

从新冠疫情的开始出现,到全球大流行,迄今为止,这个新病毒已和人类共存超过两年。凭借超强的传播力与层出不穷的变异,新冠已导致全球3.18亿人感染,死亡超过551万人。

作为一个占全球人口数19%的国家,中国累计新冠病例数占全球病例数的0.05%。在经历了最初的武汉保卫战后,中国一直坚持外防输入,内防扩散动态清零的防疫政策。我们知道,有很多人在这个防治里面,付出了很多。

反观国外拉稀的防控措施,导致了新冠疫情的大规模流行,也给疫情增加了很多不稳定的因素。新冠疫情2周年,疫情也经历了不同的变异。我们敢于开始勇士般扒开口罩,其实也是得益于我们国家强大的疫情防控能力。

我们曾经以为新冠疫情会像当年的SARS一样,经历一个夏天后,就会慢慢消失,就这样,我们足足等了2年。然后清醒地意识到:新冠估计是暂时退不下去了!

目前,全球多个国家和地区还面临着新的变异毒株奥密克戎的侵袭,迹象表明,这一毒株传播力更强、杀伤力更大。

【2】患过新冠的人,都怎么样了

算算时间,最早那批感染新冠病毒并康复的患者也已经出院一年多了。那么,这些已经出院一年多的康复者如今情况如何?是依然饱受后遗症折磨还是已经彻底恢复正常了呢?

根据随访及研究,发现康复患者在出院1年后依然存在诸如失眠、呼吸急促、心慌乏力、身体疼痛、焦虑、抑郁等症状。除此以外,还有常见的肺部后遗症如肺部结节、肺部阴影、肺部纤维化以及支气管的扩张。而这些情况导致了呼吸急促、夜不能寐等问题。之前有一位康复者是这样描述的:不管是坐着还是躺着,都感觉很憋闷,就像嗓子被人掐着一样,难以呼吸。

结果也很明显:哪怕已经康复了一年多,这些曾经的新冠肺炎患者还或重或轻地遭受新冠后遗症的困扰。

《柳叶刀》观察了1733例新冠患者出院后的症状,研究显示超过70%的人在出院半年后,仍有至少1个后遗症症状。

其中,疲劳或肌无力症状占63%,睡眠障碍占26%。20%康复患者存在焦虑或抑郁。从对各个器官的影响,扩散到精神上、心理上,逐一摧毁。

另外,新冠病毒还会损害患者脑神经,出现脑雾,通俗来说就是脑子里像升起了一团雾,表现来的症状就是记忆力下降、反应迟钝且注意力难以集中,严重影响了正常的工作、学习和生活。还有巨舌症等,需要割掉舌头......

这些不明原因导致的新冠后遗症,国内外不少医生都比较头疼,有很多新冠后遗症是难以治愈的,这些症状会持续存在。至于这些新冠后遗症会存在多长时间,什么情况下会恢复正常,还需要进一步的研究和时间给予答案。

【3】未来,疫情会消失吗?

相信很多人心里已经有答案:疫情会持续与人类共存!

理性告诉我们:一种病毒不会灭了全人类的;目前病毒的祸害人类社会的烈度不算特别强,原则上来说只能是转弱;依靠疫苗,国内已接近群体免疫。

现实告诉我们:新冠病毒充满了变数,从德尔塔到奥密克戎,再到德尔塔克戎,未来也许会有更多变化。人类似乎想要在短期内消灭新冠,机会渺茫。

事实上,人类暂时目前还没这正战胜冠状病毒的历史!作为新型冠状病毒,它也是冠状病毒。人类已知的冠状病毒大约为17种。其中,可以感染人类的已经有6+1种:其中,229E,NL63,OC43和HKU1等四种,是低毒流感化的冠状病毒,年感染率在0.6%至2.2%;SARS和MERS确实是被消灭了,却并非依靠免疫,而是依靠隔离。剩下那个1,就是现在在祸祸全世界的那个。

但以新冠今时今日的规模,早已过了可以通过隔离消灭的阶段了(SARS和MERS都是在万例以下被消灭的)。人类从不曾靠免疫消灭过冠状病毒,而冠状病毒中的加强版,却会被免疫消灭?有这个可能,但大概率不是以人类目前的医学手段,科学需要经历多少次的升级、迭代,才能战胜呢?

既然新冠不会造成人类社会崩溃,人类的科技就能够持续进步,所以,战胜是迟早的事情!嗯!以百年千年的尺度来预测,这几乎是必然结局。但就以我们个人而言,未必就有机会能够看到人类战胜新冠病毒。

【4】我们该如何自处?

疫情之下,未来何去何从,也成了萦绕在每个人心头的疑问。那么2022年及往后的岁月,我们该如何自处,才能更好面对未来?

1、严防严控新冠

新冠并不是康复出院就彻底健康了,新冠后遗症远比想象的更加严重。新冠还有可能带来其他负面社会影响,此处不细说。

打疫苗、戴口罩、不扎堆,避免感染新冠病毒才是保护身体的最好方式。我们不能因为国家的严格防控,而放松自己个人的警惕,因为国外随时在拖后腿!防不胜防。

2、做好未来1-5年内随时失业的心理准备

因为疫情,整个世界的关系及格局,被重新定义;

因为发展,到达拐点,对很多行业提出了新要求;

一方面,疫情的无情,让很多企业无法持续经营下去而选择关闭;另一方面,国内的经济发展刚好到了一个关键拐点,不同的行业、赛道都在进行重新的规整。客气点说,很多行业、公司的日子过得都很紧张。教培行业、房地产行业更是一度被送上风尖浪口。

要不是某些行业/公司牵连甚广、大而不能倒,有些事情绝对比我们想象的要精彩。

现阶段的主旋律,从改革开放、高速发展,变成了均衡发展、共同富裕。这显然是时代变了,那在时代的浪潮里面,有多少人是可以翻身呢?多少人会翻船?又有多少人可以随波逐流呢?

身边有一些朋友,在去年因为各种原因离开公司,结果至今还没有找到下一份工作;有些朋友选择出来创业,但是发现创业面临的压力更大......

虽然希望大家能够独善其身,但不管怎么样,我们必须做好心理准备,在未来的1-3年内,随时失业!

3、生活成本必定不断拉高

这东西,也不用我分析,各位看官用脚指头都能感受到目前物价的攀升。各种东西肉眼可见地涨价,但就是没见工资涨。

因为疫情的发生,全世界的物资及服务的成本,都被大大提升,这些成本,或多或少会转移到地球村的所有消费者头上。

我们一边耻笑着美利坚那边人民生活在通胀的水深火热之中,一边流着泪望着这老美借用布雷顿森林体系,将成本转移给全世界的人民承担。

4、注重多元经营事业/工作

多元搁在以前,会认为不专注。但是,在新的时代浪潮,我认为一方面要选定一个行业作为主攻方向,但是同时也要学会多元经营自己的事业或者个人的IP。

现在有些城市、区域的公务员都降薪、降年终奖了.......可想有多难!

我为什么会选择从2021年开始做多元经营,又做教培,又做保险,还在尝试做内容呢?因为我发现纯粹的聚焦,无法给我带来实质性的好处,如果非要说聚焦利于一个人知识体系的搭建,那么我只好大言不惭说我的知识体系搭建比普通人快很多,因为我有着一个乐于尝试、乐于思考的大脑。

最简单的源动力,就是多元的方式去搞钱,成就个人及家庭;长远来说,宇宙的尽头,除了公务员,还有保险跟微商。

5、给健康上1层安全的保障

疫情现在就好像是搞抽奖一样,我想要严肃地谈谈保险的事情。我认为所有人,都应该从现在开始,给自己规划一下自己的保险,经济有压力从来不该是借口,最低的市民保只需180元/年。

多元经营是为了生活的保障,而保险则是上1层健康的保障。事实上,每个人都有罹患重大疾病的可能性;随着地球大环境的变差、污染、病毒,我们生存的环境,只会越来越糟糕,后面也许会有更多的病毒、疾病会被人类发现。所以你会发现,买保险,一定会成为一个必选的项目。

但随着我们年龄的增长,我们投保保险的费用只会越来越高;而且我们的身体会越来越多毛病的发生,这些都会影响我们正常投保保险。容易出现这也不保、那也不保的情况。

其实,我们普通人购买保险,是完全可以丰俭由人的,不同的预算,可以获得不同的保障。像我之前就分析过,最低600元预算,就可以给成人配备基本的保障。

【4】结尾

疫情初降临时,封省、封城、封小区,全国人民宅家、全校线上教学。原本灯红酒绿的街市,却只有卷帘相觑在茫茫黑夜中。有的人死里逃生度过寒冬,有些人却永远留在了那里。

到后来国内疫情得到有效控制,进入防控常态化阶段,而地铁入口处的健康码查验、图书馆保安大叔的戴口罩提醒和食堂门口的测温枪,还是无时无刻不在提醒着我们,疫情对生活带来的影响。

2022年对每个人来说,很有可能是生活、工作的第二个十字路口。

我们既应满怀希望,又要坚定地相信未来会更好。但是,也千万不要忘记了去做好合适的规划。给自己的职业及身体健康,做好保障,以更好的姿态去面对未来。

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