吃半边梅会胖吗 热量高不高,吃半边梅有什么好处

半边梅,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味的,就当是零食吃,那么这个吃半边梅会胖吗?热量高不高:

吃半边梅会胖吗:

适量吃是不会发胖的,但是半边梅属于腌渍事物,虽然感觉好吃,不过因为还有大量盐,还是少吃,而且成分表有添加物质,对身体不好!喜欢吃梅子还是建议吃新鲜的梅子比较好。

半边梅热量高不高:

半梅,又称李子梅,梅类的一种。取名半梅是因为每一颗都只有一半梅肉,一半梅核,很是独特,半梅,营养丰富,功效其多,是一种零食佳品,说起半梅的热量,很多人不是很清楚,营养学家指出半梅的热量在同类水果中,不算很高,但也高于一般的水果,100克中约含36大卡。

关于半边梅就介绍到这里了,这下知道热量了吧!

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