2020年疫情开始，全国按下暂停键。大家都在家蹲着，数着冰箱的存粮，那时候我在老家，家里有菜、有米、有肉，长这么大，第一次家里做的饭必须都是吃的干干净净的。
2020年是魔幻的一年，也是开心的一年，大家的生活愿望从活着到正常生活到越来越好，这一年我还顶着压力买了人生的第一套房子。
时光飞逝，一下子就到了2022年，中国开始了打仓鼠的游戏，大家不知道何时何地又会有疫情的发生，对未来的预期一下子陷入了模糊，我们该如何做呢？
回顾自己，我也是陷入了一段长时间的焦虑。疫情对我影响最大的不是收入、不是出行不便，而是它影响了我的心。一颗对未来充满希望、每天充满斗志的心开始蒙上了尘埃，每天上班脚像灌了铅，上班的心情如坟。
要是怎样就好了，假如怎样就好了，这样类似的假设不断在脑海盘旋。然并卵，心情照样失衡、生活依旧失衡，疫情带来的负面影响被我们自己放大了。
疫情对我们最大的影响是影响了我们的心，我们能做什么呢？
1、当你被隔离在家，盘点自己的存粮，跟亲人、朋友多多联系，保持良好的心情，多分享正能量。
2、如果你很幸运，没有被隔离。是的，可以自由的行走本身就是一种幸运，请记住不要对疫情区的人随意横加指责，即使你不能帮忙，也应该多一些理解。
4、趁这个时间梳理对自己最重要的事情是什么，当我们放肆奔跑的时候我们思考更多的是功成名就、是职务晋升、是金钱增长、是财富自由后的光鲜亮丽和灯红酒绿。当我们被迫停下来，我们可以看到对我们来说更珍贵的事情：健康、家庭、亲人，自己。
5、保持乐观开朗的心态，心态好了，一切都会慢慢好起来。
6、详细梳理家庭的收支情况，留3个月到3年的生活开支存款，给自己东山再起的机会。每一年都有一句让大家不爽又不得不正视的话：今年是过去十年最差的年份，但是一定是未来十年最好的年份。重视储蓄，保留自己的财务抗风险能力。
7、重视锻炼，不管是瑜伽、跳绳、跑步，无论你是每天一个小时、一分钟，动起来，增强自己的免疫力。
8、关注家人的状态，疫情影响的不止是我们自己，还有我们最亲爱的家人，关心他们，让他们保持好的心态和我们一起共度难关。
