刘敏涛中年翻盘舞台上风华绝代 抗衰老很重要

在娱乐圈中,人到中年还能“翻盘”,活得风生水起的女演员不多,但刘敏涛绝对算一个。虽然刘敏涛已经45岁了,但是她脸上不仅没有一条细纹,甚至素颜的肌肤也是非常白皙干净,我们应该知道,人一旦过了25岁就非常容易长皱纹,胶原蛋白也会开始流失,所以抗衰老在25岁之后就应该开始注意了,但是刘敏涛,可以作为“姐圈”顶流存在,从25岁到45岁,这20年里都难以看出她衰老的痕迹!

刘敏涛中年翻盘舞台上风华绝代 抗衰老很重要

刘敏涛出生在山东烟台一个传统家庭,从小到大品学兼优、乖巧懂事,一直是人人羡慕的“别人家孩子”。十六岁那年,在姑姑的建议下,刘敏涛毛遂自荐、极力争取,以专业课第一的成绩考入了中戏。此后,她备受老师宠爱,顶着“小巩俐”的光环,在多部大戏中担任女主角,演艺事业如日中天。

2013年,她果断结束了7年的婚姻,开启了37岁的全新人生。离婚后的她在40+的年龄“逆风翻盘”,活成了自己的“女王”。从《演员的诞生》到《身临其境》,每一个镜头、每一场表演,她都拼尽全力、用心演绎。她让我们记住了《琅琊榜》中那个气定神闲、不卑不亢、心有大智慧的“静妃”;《伪装者》中那个叱咤风云、又美又飒、刚柔并济的“明镜大姐”;还有《红色高跟鞋》中,一袭红裙的“叛逆女郎”,《正青春》中,雷厉风行的高管舒婉婷……每一个精彩的镜头下,刘敏涛都向观众们展示了她饱满的肌肤状态和精湛的演技。

刘敏涛也曾多次的媒体面前透露了她的抗衰老小妙招:

抗衰老小技巧:多喝水

刘敏涛表示自己每天都会有着多喝水的好习惯,多喝水能帮助身体提高新陈代谢,将身体中多余的毒素和垃圾排出。

抗衰老小技巧:多吃水果

刘敏涛表示自己在日常生活中很少会吃垃圾食品,而且在平常常常会吃一些新鲜的果,常吃新鲜的水果,新鲜的水果中含有大量的维生素,我们都知道维生素对抗衰老有重要作用。

抗衰老小技巧:鱼肉

刘敏涛表示自己在日常生活中常常吃的一种肉类就是鱼肉了,鱼肉含有着丰富的蛋白质,可以为我们补充因为年龄的增长而流失的胶原蛋白。

抗衰老小技巧:蔬菜

刘敏涛表示自己在吃饭的时候,会多去做一些新鲜的绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素E,有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。

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