又是一年烈日炎炎的夏季，在温度升高的同时，女孩们也纷纷开始购买防晒霜、防晒喷雾等必备神器，因为防晒霜可以隔离紫外线，让我们的皮肤免受侵害，对我们的抗衰老有很好的帮助。那怎样防晒可以预防衰老呢，护肤达人总结出三条防晒措施。
防晒方法：从根本上阻断紫外线
说到防晒，最好的方法莫过于避免外出，直接从根本上阻断紫外线。尤其是上午 10 点到下午 2 点是紫外线最强的时刻，要防止它接触到我们的皮肤表层，阻断紫外线对我们皮肤造成损害。
防晒方法：物理遮挡
物理遮挡也被称为“硬防晒”。大家出门时，建议大家带上太阳伞，配戴太阳眼镜、帽子等防晒工具来遮挡皮肤，它们能在一定程度上削弱紫外线强度。
防晒方法：涂抹防晒霜
物理防晒霜：其作用原理是在皮肤表面涂抹上一层小颗粒，相当于给肌肤装上了挡光板，可以直接反射紫外线，不会对皮肤造成影响。此外，敏感肌肤建议选用物理防晒霜。
化学防晒霜：其中含有的防晒剂在皮肤内与紫外线反应，进而将它吸收掉。这类防晒霜质地较为轻透，防晒效果也更强，但有可能会引起过敏反应，对人体健康造成影响。
防晒霜的挑选原则：可以依照防晒强度（看SPF的数字、看+号）、要去的地方（户外或海边）、使用部位（脸或身体等暴露部位）等。每个人都可根据自身情况以及需要选择合适的防晒霜。
