半年前，朋友阿静被出轨了。当时她感觉天都要塌了。两人高中就在一起，彼此是对方的初恋，已经携手走过10年，老公更是朋友圈内公认的宠妻狂魔。可这样的他，却出轨了。

我真的想不通，我们明明那么好，他怎么还会出轨？

阿静的老公开始一系列常规操作：下跪道歉、狂扇耳光、在双方父母面前写了保证书……就这样，在老公沉痛的忏悔后，阿静选择原谅。但两月后，阿静再一次从老公的手机中看到了暧昧的留言。

社会学家埃里克安德森做过一项有趣的实验：他采访了120位英美男大学生，问题是有没有对伴侣出轨过？结果显示，出轨过的人占比竟高达79%。

一、出轨只有0次和无数次？

昆士兰大学杂志上的研究指出，大脑会产生多少荷尔蒙取决于某种基因。基因的数量越多，出轨的概率越高。由此可见，出轨这种行为真与人类基因相关。

无独有偶，美国期刊上曾刊登过一项研究，该研究跟踪调查了484名参与者在婚恋中的情况，研究结果表明，曾经有过出轨行为的人，在下一段感情中的出轨率比普通人要高出3~4倍。

可见，出过轨的人是不值得被人信任的，出轨只有0次和无数次的观点也并非胡说。

在当今社会，人们对性愉悦的需求日益增加，繁衍后代并不是性的唯一主要目的。越来越多的人开始更早地接触性，同时，拥有更多的性伴侣的情况也变得更为普遍。

美国《婚姻与家庭治疗》杂志的调查，57%的男性和54%的女性承认自己在每段关系中都会对伴侣不忠。这类人不是因为婚姻或关系出现问题才会出轨，而是把出轨成为一种习惯，甚至一种生活状态。

但是，人并非动物，欲望是需要被控制的！看到的优秀的人就选择出轨，看到更好的事物就想着掠夺，如果原始欲望不受控，对社会的安稳也会产生一定程度的影响。

更要清楚！不论是基因在作祟还是时代在变化，任何因素都不会阻碍一个自律人对欲望进行束缚。

二、这些特征，或许是出轨的信号

我们往往会觉得出轨是一件因为感情不和，或者由于个人缺少忠诚度而导致的。

这种看似情感层面的问题，却引起很多科学家和心理学家的兴趣，他们发现，经常出轨的人往往会有以下人格特征：

1、低自尊性

这种人格特征的人群经常感受不到自身价值，所以无法感知到他人对自己的爱，所以也无法给予伴侣足够的安全感和承诺。基于这种心理因素，这类人会选择出轨来获得感情的体验，并且借此来证明自己的吸引力。

2、自我厌恶

如果一个人长期处于疲倦、过度工作的生活状态中，Ta就会需要寻找一些具有刺激性的事情来验证生活的意义，这类人会把出轨当作解决糟糕问题的方法，也会把第三者的身份转化为平衡情感的工具。

3、自恋人格

这类人群只会关注本身利益，认为自己是与众不同的，习惯被仰视的情感后，缺少共情能力，甚至不能意识到自己对他人的伤害。甚至被抓包后，还会因为对方的愤怒而感到不满。

三、如何做，才能走出感情的漩涡

有时候，出轨让情感双方精疲力尽，也是压死亲密关系的最后一根稻草，一段感情中，不同的角色在出轨后经历的事情也许不同。

1、选择出轨的人

根据丹佛大学学者的调查显示，男性对伴侣肉体不忠更痛苦，而女性则对情感不忠更难以接受。有意思的是，男性的肉体出轨比例高于女；而女性精神出轨比例也高于男方。

无论性别，也许是人性本恶，也许是性格中的道德不强、责任感不足等因素作祟。如果就此放任欲望，一直不负责任地肆意伤害他人，是并不能解决情感中出现的问题的。道德感不强的人会一直处于情感漩涡的怪圈。

2、被出轨的人

首先，是否出轨和伴侣本身的意愿相关，在做出对感情不忠的选择前对方就已经做出离开这段感情的准备。所以被出轨的一方不要急于从自身找原因。

最该做的事情是腾空大脑，在这个阶段，照顾好自己的情绪才是关键。其次，要关注自己的内在需求，深入了解自己到底在意的是什么。不忠的人离开自己或许是一件好事，可以考虑多与父母、朋友交谈。需要更深层次的支持，可以寻求心理咨询师的帮助，也可以为自己设定生活中的新目标，确定更有价值的个人追求。

总之，生命中不断实现自我价值，不断给自己信心，或许会有更多惊喜的收获！人生中也会拥有更多的选择权。

参考资料：

[1]《那些最容易出轨的男女，身上都有这 1 个特征……》.第十一诊室.2021-09-22

[2]《29、39、49岁的男人更容易出轨？一项800万人的调查证实了》.昭德心理 .2021-01-30

[3]《出轨的3种深层心理动机，第三种一定会让你吃惊——》.KnowYourself.2023-01-27

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