前段时间再次以歌手的身份出现在天赐的声音节目里的张韶涵，再次给观众带来的不一样的惊艳。现在观众已经不再仅仅折服于她开口脆的天后嗓音了，更让观众惊叹的是她如今30多岁却依然白皙紧致的肌肤，很多人都夸她现在已经变得越来越有味道了，不少人开始好奇她的抗衰老秘籍就是什么？如此，张韶涵一点都不吝啬分享自己的护肤惊艳，原来她那么好的肌肤都是通过这些细节中保持过来的。
张韶涵的抗衰老秘籍
卸妆
很多人都不重视卸妆，其实卸好妆就是对肌肤最好的保护，首先要根据自己皮肤是油还是干皮的情况选择合适的卸妆油，当然建议长痘的油性肌肤不要使用。乳化很重要，尤其在卸掉彩妆后，加水乳化，用手按摩清洁干净，避免卸妆产品停留在脸上，导致毛孔堵塞产生痘痘粉刺等问题。
卸妆不等于洗脸
卸妆之后还要在洗脸，因为卸妆只是卸除脸上的彩妆而已，并没有带走残留在皮肤深层的脏污。不要过度清洁，建要选择温和型的洁面产品。脸上每个部位都有专门的卸妆液，比如眼妆和唇妆都是相对防水的，如若没有专门的卸妆液是清洁不干净的，建议使用油性产品卸除干净。
戒糖
张韶涵以前也是个特别爱吃甜食的女孩，早前上节目她就一个人吃掉了一个8寸的蛋糕，那些奶茶啊，甜甜圈，冰激凌，她都十分爱吃。可是自从开始护肤管理后，她便不再吃甜的食物，这样的做法她持续坚持了好几年。摄入太多的糖不会使皮肤变得“糖化”，“糖化”就是加速脸上的胶原蛋白流失，使皮肤弹性下降，变得松弛。
全谷物
张韶涵还有一个抗衰老的秘籍就是吃全谷物的食物，如全小麦、糙米、大麦、燕麦、荞麦、高粱、黑米、小米、燕麦片等。这些食物不仅营养成分高，还有许多抗氧化全谷物，不仅营养成分高，还有许多常见抗氧化成分如多酚、维生素E、类胡萝卜素、木质素等，可以抗衰老成分可以抗衰老。
