为什么皮肤会出油过多 油性皮肤该如何保养呢

很多女生都受不了自己的皮肤过于油性,皮肤出油会很容易导致我们的妆容受到影响。所以,我们要多多了解有关于与性皮肤的知识,做好皮肤保养。新女郎为大家介绍油性皮肤的形成原因以及保养方法吧。

内分泌的原因

皮肤会分泌油脂,很多人会以为自己保养不够,其实,内分泌失调是油性皮肤产生的根本原因。人体激素有两类,一种是雄性激素,另一种是雌性激素,雄性激素可以刺激油脂分泌,如果皮脂腺运作过度亢奋,就会分泌过量的油脂。

饮食习惯

如果我们经常吃油性食物,就会大量刺激皮脂分泌,我们基本上都是不吃生蔬菜和肉类,所以高温烹煮是我们的一种习惯,这些都是需要大量油烹饪的,然而经过高温并且维生素含量少的食物,是不会帮助我们排出体内垃圾的,却会残留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

辐射

如果我们长时间暴露在太阳光或者电脑手机等设备的光照之中,会导致我们的皮肤受到刺激导致油脂分泌过度,尤其特别是电脑荧屏的光和辐射是对现代女性最直接、接收时间最长的光照伤害,所以很多办公室工作者都面临着脸部油腻的问题。

那么,如果我们的皮肤过于油腻,我们每天该如何保养皮肤呢?

早晚要彻底清洁

如果我们的皮肤很油腻,我们每天都要早晚两次彻底清洁皮肤,尽量选用能够减少油脂分泌、缩小毛孔的护肤品。洗脸水的温度在控制在40度左右,使用洗面奶清洁。这样子不但可以有效清除油脂,还可以调整皮肤酸碱值。

收敛毛孔

洗完脸后,我们的皮肤将处于水分被蒸发并且处于没保护状态,所以我们可以使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌。爽肤水可以避免水分蒸发,减少皮脂分泌,使肌肤不容易油腻,还可以预防长痘。

注意饮食

皮肤经常出油的人要在饮食上下功夫,要注意少吃含脂肪、糖类高的食物,也不要抽烟喝酒以及吃太多辛辣食物,要多吃水果蔬菜,这样子可以保持大便通畅,以及改善皮肤的油腻粗糙感。

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