有时候敏感肌总是不知不觉就浮现在脸上，这种不请自来的感觉让我们甚是讨厌。但是敏感肌也不是无由的出现的，多半都跟我们的日常护理挂钩的，因此患上敏感肌，就要从日常生活中寻找根源，这样才能更好地改善敏感肌的症状。
保湿补水
敏感肌不需要太过于繁琐的护肤步骤，因为皮肤表层被损坏，水分缺失，所以我们能够注重补水方面的护理，这也是干皮去红血丝的关键。关于敏感肌来说 ，我们能够使用生理盐水进行敷脸
首要，生理盐水与体液的浓度相同，皮肤角质层太薄锁不出水分会比较枯燥。运用生理盐水敷脸，会必定程度上缓解皮肤枯燥的问题，生理盐水还会有消炎灭菌的效果，对修复敏感肌皮肤屏障有一定的效果。
均衡饮食
敏感肌肤还要在日常生活中留意自己的吃食，少油少盐，少碰辛辣，多吃清淡的食物。这样才能不会对皮肤造成必定的担负。多吃新鲜蔬菜水果，也能够帮助皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康成长，而且对敏感肌肤护理也起到很大的滋润和修复作用。
选对产品
敏感肌因为脸部肌肤十分脆弱，所以不适合去使用市面上热销的护肤品或许药膏。洁面方面，推荐温和不影响的氨基酸洁面乳。这种洁面乳不但不刺激，而且清洁的同时还能呵护肌肤。为后续的敏感肌护肤品护肤吸收做了更好的准备，忌用重酒精和香精的护肤产品，不然容易加重敏感肌的情况。
敏感肌的人群不适合过度地进行护肤，能够根据自己皮肤的耐受程度，挑选一周一至三次的频率进行皮肤护理。敏感肌因为面部皮肤屏障受损，皮肤的保护层削弱了，容易受到时节、环境、化妆品、酒精等外界的影响，动不动就出现脸部枯燥紧绷、红肿刺痛发红等问题。在敏感肌护肤养肤方面，还是要多加注意的。
