爱情可以增加人的自信，也可以让人变得更自卑，在恋爱中的时候，很多人的喜欢都是小心翼翼的，那么，恋爱中为什么会有自卑的情绪？如何看待恋爱中的自卑感？
恋爱中为什么会有自卑的情绪
相信很多人都会有这样的感受、那就是在恋爱中很容易感到自卑。明明在没有恋爱的时候都没有这种感觉、反而恋爱以后这种感觉会逐渐加深、每个人在恋爱当中都会出现自卑的情绪。
恋爱中自卑的人、一般是自尊水平比较低、个人价值感不高。所以在恋爱中遇到自己所钦慕之人、就显得敏感、多虑、自卑起来。
我们在喜欢一个人的时候、都会变得小心翼翼、而且还特别怂、想必只有在喜欢的人面前、才会变得很怂吧、毕竟害怕自己不够优秀、配不上对方。
喜欢一个人时、自己会特别容易患得患失。会变得焦虑、害怕失去对方、我们特别容易因对方的一个行为、而担忧未来的发展、会害怕对方因为自己说错话、或做错某件事情、而离开自己、这是低价值感、低自尊的表现。
如果轻微的在乎对方感受、这是好事、但如果过度地害怕对方离开自己、会不认可自己、那这种自卑感会蒙蔽着自己的双眼、看不清客观在发生着什么。
感情相处的本质、要考虑相处模式、要考虑彼此需求的满足、而一个害怕被否定的人、是很难进入到这一步的。
很多情况下、你会因为喜欢一个人、而设想对方也喜欢自己、这样一来、事事注意、生怕留下不好的印象、暗恋者的悲哀哟、都是活在自己的世界。
很多人在喜欢的人面前不够自信、害怕那句话说错了对方不在喜欢自己、更担心自己哪一个举动惹到对方会让他不开心、所以每次都变的小心翼翼、总是担心自己想要的会失去、总是担心自己喜欢的人会被别人所占、总之一句话就是害怕和恐惧。
有时候、如果和很重要的人发消息、他一直没有回我、我就删了那个对话框、总感觉看到那个对话框、就好像看见了自己的卑微和讨好。
我们只要让自己变得更加优秀、才能配得上喜欢的人，也能让对方感受到你的存在、如果可以请不要让自己太卑微。
如何看待恋爱中的自卑感
恋人不是把别人捧在手心里、呵护在心窝里才能长长久久。如果一段亲密关系是需要委曲求全的、那个算不上真正的亲密、那个叫臣服关系。
真正的亲密关系是两个独立个体之间的、情感上是需要对等的、而这种的等量交换才能换来长久的发展。
真正的恋爱升华到亲密关系、也是要经过蜜月-矛盾-争吵-求和这些事件的。
如果恋爱中、你发现了你的自卑、那么请察觉自己自卑来源于哪里、自卑并不能换来持久稳定的关系。
首先应该找恋爱中自卑的根源、弄清楚自己在恋爱中、失去信心和自我的原因、采取有针对性的措施、不断训练自己；
第二呢、放大自己的优点、每个人都有自己的优点和缺点、同时也有自己的短处和劣势、善于发现自己的长处和优势、就是帮助自己克服自卑心理的关键、为此要多想想自己的好、发掘自己的优点、肯定自己的闪光点；
第三、努力提高自己、恋爱中的人、如果自卑的话、不妨发点花点时间去提升自己、努力让自己变得优秀起来、是正是自己的缺点。
