谈及护肤变美,不妨了解一下谷爱凌

随着一抢而空的冬奥吉祥物冰墩墩的热潮来袭,我们更为瞩目的是我们奥运健儿们出色夺冠的表现。在2月8日,被称之为“天才少女”的谷爱凌在冬奥会自由式滑雪大跳台上夺得金牌,我们关注她优秀成绩的同时,也羡慕她好的身材和好的肌肤底子。能被各大牌争相抢着做代言的女生,日常的护肤变美秘密当然也是值得我们一学。

谈及护肤变美,不妨了解一下谷爱凌

相信关注谷爱凌的朋友都知道,她是个热爱生活还带着调皮可爱灵气的女生,睡觉要睡够10小时,而且不想叠被子。我们也是每天能睡即睡,但是肌肤状况还是不理想。

谷爱凌对健康这方面是有自己定义的,睡10小时也是在早睡早起的基础上形成,早睡早起是一个健康的生活状态,不但对大脑记忆力方面有所帮助,对身体的新陈代谢和肌肤的休养状态也是有极大好处的,早睡早起是护肤美容不可或缺的一部分了。

谷爱凌说过,她关注的美丽是有力量,是有自信和健康。很多人为了保持好的身体都会选择严苛控制饮食,其实这样对身体来说是不健康的。谷爱凌喜欢运动项目,对体能来说她是尤为看中的,三公里、五公里跑不了,主要就是能量不够。一个健康的饮食习惯,对身材和肌肤护肤是极为重要的,吃的不好,营养不够,导致面如黄蜡,其实这对身体管理来说是伤害较大的。

谷爱凌在生活上是看重健康,在社交上我们可以看到她是多么的自信大方的。都说自信的女生最好看,勇敢大胆去尝试各种不可能,才使她一步一步变成大家所羡慕的女生。女生一定要自信起来,去做自己所热爱的事情,才会发现自己真的可以在生活中发光发亮,变得美丽自信。

我们每个女生都会护肤,都会打扮自己,但是总是害怕去突破自己,忽略细节。现在开始吧!好好护理肌肤,跟着谷爱凌早睡早起,爱惜自己的身体,向健康,向热爱出发!

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