很多女性在夏季时都会注重防晒，都担心强烈的紫外线会让自己变黑。而到了冬天，防晒步骤就会减掉，都认为冬季紫外线弱，太阳不强烈，不用防晒，不会对皮肤有伤害。但事实上不管一年四季都要做防晒。
为什么冬季也要擦防晒？
很多人认为紫外线只有在夏天阳光高照的时候才会有或者比较强烈，但这种想法是错误的。虽然冬季阳光不强烈，但紫外线仍然存在，只是冬季紫外线较弱，而且紫外线并不会被乌云所遮挡，也不会因为阳光不强烈而减少。所以在冬季不想皮肤受到紫外线伤害要涂抹防晒霜，确切来讲，防晒霜在一年四季都需要涂抹。
目前防晒有两种，一种是物理防晒，另外一种是化学防晒。物理防晒主要是通过物理方式阻挡紫外线对皮肤造成伤害，当紫外线照射到皮肤上，物理防晒可以直接阻挡并且将紫外线反射，降低皮肤，吸收紫外线。化学防晒是通过化学原理的方式让化学成分吸收紫外线，再将它转化为对皮肤刺激较大，避免紫外线对皮肤造成伤害。
冬季要如何正确防晒？
1、选择硬防晒
若不需要长时间待在户外，可以选择硬防晒的方式，如外出时使用帽子、墨镜、伞等硬防晒来代替防晒霜，减少对皮肤造成负担。
2、选择正确的防晒霜
若是需要长时间在户外活动，可以选择合适的防晒霜。一般来讲冬季选择选择SPF15或者30的防晒霜是足够的，在外出前30分钟要涂抹防晒霜。因为防晒霜和皮肤接触后会形成膜，这层膜的发挥作用是在30分钟左右。
3、定时补涂
若有剧烈运动，或者在到达一定时间后要补涂防晒霜，防晒霜会被汗水以及其他物质带走。所以定时补涂，防止紫外线伤害皮肤。
4、根据皮肤选择防晒产品
不同皮肤所适合的防晒霜产品有所不同，根据自己的皮肤选择。若处于炎症爆发期不要使用任何产品。
温馨提示，冬季天气干燥，做好保湿的同时也要涂抹防晒，防止紫外线伤害皮肤，让黑色素沉着形成色斑。而且皮肤受到紫外线照射后易干燥，使皮肤越来越干，甚至引发问题，因此要做好保湿，做好防晒。
