要想拥有光滑没有瑕疵的皮肤，首先必须要排出掉痘痘这个颜值隐患。要知道脸上长痘是众多爱美人士的最大噩梦。那么少男少女们该如何预防青春痘呢？在我看来，只要坚持好以下七点，让你的青春年华靓丽清新，不受痘痘的困扰。
如何预防青春痘：坚持饮用酸牛奶
许多人会有顽固性便秘的病症，毒素无法排出堆积在体内，很容易造成痘痘的高发情况。因此提议每日喝一杯酸牛奶，维持肠胃健康。
如何预防青春痘二、坚持用洁面乳洁面
每日早晚应用具备保湿补水效果的洁面乳来清洗，可以协助肌肤水油平衡。皮肤毛孔得到透气才不容易阻塞，从而加剧痘痘肌的恶变状况。
如何预防青春痘三、坚持保湿补水
洗脸后用些爽肤水来保湿肌肤，倒适当的爽肤水在手心里，缓缓的敲打、推拿面部，使肌肤充分吸收其中的营养成分。提议应用清新保湿类的爽肤水，切记不要挑选带有酒精成分的，因为酒精成分会刺激痘痘。
如何预防青春痘四、坚持防晒
痘痘痘痕会因为紫外光导致色调更加深入皮肤从而更难消除。提议挑选针对痘痘皮肤的防晒隔离霜，那样会对皮肤发挥更大的防护作用。
如何预防青春痘五、坚持合理饮食
在饮食上不要摄入过于辛辣刺激的食物，相反的，要多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜水果。
如何预防青春痘六、坚持在服用清热解毒饮品
偶尔无法抵抗辛辣食物的诱惑时，记得搭配些酸梅汤或广东凉茶，既能解馋又能防止脸上长痘。
如何预防青春痘七、坚持定时清理枕套被单
枕套和被套可以说是病菌的细胞培养皿，所以一定要记得经常清洗枕套被套，让皮肤真正有一个干净的歇息地。
美时美刻护肤达人温馨提醒：所有事情，最怕的就是“坚持”二字。好的习惯才会养成好的皮肤，与其苦恼纠结哪些护肤品合适自身，不如坚持养出理想皮肤。
