中医认为，人身体如果有什么毛病，首先就会在脸上表现出来，脸就是健康的晴雨表。当我们脸上有了斑，就表示我们体内那些废物和毒素瘀阻在体内，无法被代谢和清除。对外就表现出了斑，所以祛斑可以靠刮痧来解决。
面部刮痧，可以延缓面部肌肤的老化，使皮肤变得润泽细腻，还可以消斑除皱、改善面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。
刮痧祛斑法实际上是利用刮拭面部皮肤，直接刺激肌肤的表皮神经末梢，增强其传导能力，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充。使细胞活化，增强真皮中的弹性细胞、纤维细胞的再生能力，长此以往，不仅皮肤会变得更加自然滋润，而且斑点、皱纹都会减少。
刮痧祛斑法：刮迎香穴
迎香穴在鼻翼旁，通大肠经，在此处刮痧可以调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。
刮痧祛斑法：刮四白穴
四白穴在瞳孔直下凹陷处。通脾胃经，在此处刮痧可以调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮等。
刮痧祛斑法：刮地仓穴
地仓穴在瞳孔直下与口角交汇处。通脾胃经，在此处刮痧可以调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮等。
刮痧祛斑法：刮丝竹空穴
丝竹空穴在眉梢凹陷处。通三焦经，在此处刮痧可以调节代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。
美时美刻护肤达人温馨提醒：自己动手刮痧祛斑要注意，刮痧的手法要轻柔，以脸部肌肉稍有感觉的力道即可。脸部刮痧前一定要先擦保养品，帮助刮痧板轻松滑动，才能避免拉扯出细纹或者刮伤脸部肌肤。刮完后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。
