晚上失眠睡不着觉是什么原因呢?这五个因素在作祟请对号入座

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失眠已经成为很多人的困扰,有些人焦虑,有些人身体不舒服,但不管是什么原因导致失眠,对身体都不好,因为睡眠质量对我们来说非常重要。

冬季喉咙总是又疼又干,送你6个好方法,比吃药还管用

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冬天本来天气就非常干燥,再加上暖气和空调的影响,空气就变得更干了。在这样的环境下生活和工作,就容易出现喉咙痛痒的感觉,感觉特别不适。而且冬季也是咽喉炎的高发季节,在这个季节里一定要注意喉咙的保健工作,通过努力来缓解冬季咽喉咽干的情况。

冬季多久洗一次澡最科学,你可能一直洗错了,难怪皮肤干又痒

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随着生活水平提高,几乎家家户户有热水器或太阳能,冬季洗澡不像以前那样困难,再加上家中安装暖气或空调,所以很多爱干净的人每天都洗澡。虽然每天洗澡很卫生,但会破坏皮脂膜,引起皮肤干燥瘙痒。

跑步减肥虽然效果好,但要牢记这4点,不然汗都白流了

跑步减肥虽然效果好,但要牢记这4点,不然汗都白流了

生活中很多想要减肥的人会采取跑步的方式,认为跑步能多出汗,让身体热量消耗,也就能达到减肥的效果。但虽说跑步减肥的效果比较好,但在跑步的时候如果没有警惕这几点,也是会让减肥效果下降,甚至会让跑步时的汗都白流。

掌握有效卸妆关键点,5分钟就够了

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天气一天比一天暖和了起来,小伙伴们出门小聚、户外约会的小心思是不是又藏不住啦~画一个美美的妆再出门吧,不然,岂不辜负了这美好的自然图景?

长痘的小仙女要注意,炎炎夏日这份祛痘食疗请收好

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很多仙女一到夏天拿出各种各样的护肤品甚至药物,想要快速祛除痘痘。但是俗话说“药补不如食补”,这几种可以帮助祛痘的食物就可以有效的清除你体内的暑气,达到祛痘的效果。

女性经常熬夜如何保养皮肤?这3个护肤方法可补救!

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虽然大多数人都知道熬夜对身体健康以及皮肤都有很大的影响,但是还是有许多人会因为各种原因而经常熬夜,比如加班,此时找到正确的方法保养皮肤,对于爱美女性来说是一件至关重要的事情。

盘点那些年长痘的女明星,祛痘成功的经验心得

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一个正常的皮肤会因为种种因素而导致冒痘不断,更多的人会通过不同的渠道找寻祛痘的方法。但是想光鲜亮丽的出现在各种场合里,我们都会通过化妆的方式来遮掩自己的痘痘。

皮肤暗黄怎么办?教你4招让皮肤变白皙!

皮肤暗黄怎么办?教你4招让皮肤变白皙!

白皙的皮肤能够让人的颜值看起来更高,但并不是所有的人都能够拥有白皙的皮肤,有些人甚至会因为长期面对电脑等因素而出现皮肤暗黄的情况,使整个人看起来不但显老,而且还特别没有精神,因此要找到改善皮肤暗黄的方法。

请对自己的痘痘肌手下留情,日常化妆前后该如何护理肌肤

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之前因为要准备高考,经常熬夜学习,导致脸上有红色的痘痘,用了一些祛痘方法都没有效果。现在放假终于有时间用化妆遮痘出门了。

脸上有痘印如何是好?这4个小妙招或许管用!

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现如今人们对美的要求更高了,因此许多人都开始注重对皮肤的护理,可皮肤还总是会出现这样那样的问题,比如长痘痘,如果痘痘没有得到及时有效的处理,则很有可能会留下痘印,比如黑色的痘印或红色的痘印以及凹洞性的痘印,这些痘印会对人的颜值造成严重的影响,因此找到去除痘印的方法很重要。

音乐天才成功祛痘 她的声音带她重返聚光灯下

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肖恩也尝试过各种方法祛痘,她从网上搜各种祛痘方法、询问朋友们的祛痘小妙招、甚至找来各种祛痘偏方,但这些对她的痘痘都无动于衷。

武汉涉疫培训班老板:就想聚一聚,培训已致14人感染争议不断

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冬奥会结束后的首个焦点莫过于前天爆发的武汉疫情。某公司组织的一场“培训“今天被牵头人否认了,我们这个也不算是严格意义上的培训。

女子健身房上私教课被教练压骨折,多次拍打劝阻无效造成骨折

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近日,河北邯郸一名女会员就遇到了伤心事。去年8月份,这名女会员在进行健身前,男教练来帮他做大腿拉伸,男教练将女子的腿弯曲抵在胸前,

口红是什么材料做成的 哪个牌子口红最好用

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相信精致的猪猪女们在化妆的时候都会使用口红,毕竟口红是可以让我们的嘴唇变得更加性感的一种彩妆品。不过,口红是什么材料做成的呢?是不是用虫子做的?口红吃进嘴巴里会中毒吗?哪个牌子口红最好用?

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