做多久才算久坐,久坐除了伤腰,还有哪些危害?

做多久才算久坐,久坐除了伤腰,还有哪些危害?

大家都知道久坐伤身,但多数人工作长时间坐着,工作忙碌时一坐就是一整天。久坐可增加腰部和脊椎负担,增加患上颈椎病和腰椎间盘突出风险,那坐多长时间才算久坐。

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