久坐究竟有哪些潜在危害 哪种坐姿危害相对小一些

久坐究竟有哪些潜在危害 哪种坐姿危害相对小一些

现在大部分人在办公楼工作,常常处于久坐不动状态,甚至一坐就是一整天,忙起来根本没有时间喝水或去厕所,但长时间坐着将会给身体带来意想不到的伤害。

只想坐着不想动,注意久坐不动会有9大后果

只想坐着不想动,注意久坐不动会有9大后果

运动对健康有好处,这一点大家都知道,但是很多人还是习惯长时间的坐着。不管是工作还是日常的生活中,长时间坐着成了一种习惯。但是长时间坐着对身体有害的,会导致肥胖,也会引起一系列的健康问题,让人心情变差。

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